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Die Cranio Sacrale Praktik ist eine sanfte, jedoch wirkungsvolle Berührungsform, die auf die Harmonisierung des körpereigenen Rhythmen abzielt.

Sie kann zur Linderung einer Vielzahl von Beschwerden beitragen, unter anderem Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen, Stress und Schlaflosigkeit.

Durch die sanfte Berührung der Schädelknochen und des Sacrums kann die Cranio Sacral Praktik das zentrale Nervensystem positiv beeinflussen und so zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Sie wird oft als unterstützende Methode in der Rehabilitationsphase nach Verletzungen oder Operationen eingesetzt.